Mgr. Aleksander Wojciechowski
Trener Personalny i Dietetyk.
O mnie
Cześć!
Jestem Aleksander Wojciechowski – dyplomowany Trener Personalny i Dietetyk. Od lat pasjonuję się różnorodnymi formami aktywności fizycznej, takimi jak siłownia, górskie wędrówki, jazda motocyklem czy rowerem. Moja wiedza z zakresu żywienia i suplementacji pomaga mi zarówno w osiąganiu własnych celów, jak i w pracy z innymi. Chętnie podzielę się z Tobą swoim doświadczeniem, byśmy wspólnie mogli zrealizować Twój wymarzony cel!
Współpracuję z osobami, które chcą:
- Zredukować tkankę tłuszczową,
- Poprawić swoje wyniki sportowe i siłowe,
- Zwiększyć ogólną sprawność fizyczną,
- Zadbać o lepszą regenerację organizmu,
- Lub po prostu nauczyć się jeść zdrowiej – bez rygorystycznych diet cud.
Moje podejście opiera się na rozwiązaniach dopasowanych do Twojego stylu życia, bez skrajności i niepotrzebnych ograniczeń. Kochasz burgery, makarony czy pizzę? Spokojnie, znajdziemy dla nich miejsce w Twoim planie! Wszystko jest dla ludzi – to dawka czyni truciznę. Zawsze zaczynam od dokładnego wywiadu żywieniowego, bo tylko w pełni indywidualne podejście daje najlepsze efekty. Nikt nie zna Twojego ciała lepiej niż Ty sam – wspólnie zadbamy o to, by Twoja dieta była idealnie dopasowana do Twoich potrzeb.
O moim wykształceniu
Posiadam tytuł licencjata z Treningu Personalnego i Dietetyki oraz magistra z Turystyki Zdrowotnej. Ukończyłem także praktyczny kurs masażu, co pozwala mi spojrzeć na pracę z ciałem, regenerację i zdrowie w szerszej perspektywie. Pracuję w sposób holistyczny, łącząc wiedzę z zakresu odżywiania, aktywności fizycznej oraz regeneracji. Swoje podejście opieram zarówno na własnym praktycznym doświadczeniu, jak i na pracy z osobami, z którymi miałem okazję współpracować podczas szkoleń, konsultacji i treningów.
Co wyróżnia mnie od innych?
Jestem osobą szczerą, która zawsze mówi wprost. Od początku do końca będziesz pracować wyłącznie ze mną – prawdziwą osobą, a nie bezosobowym botem. Cały proces zmian prowadzę osobiście, dbając o każdy jego etap i najmniejszy szczegół. Nie boję się wyzwań ani wychodzenia poza utarte schematy czy standardowe zalecenia. Tworzę dietę skrojoną na miarę twoich potrzeb – uwzględniając produkty i posiłki, które naprawdę lubisz. Nikt nie zna twojego organizmu lepiej niż ty sam, dlatego zawsze przeprowadzam szczegółowy wywiad wstępny, by dowiedzieć się jak najwięcej o twoich nawykach i stanie zdrowia. Razem stworzymy plan, który będzie działał dla ciebie!
Poznajmy się lepiej
Żywienie człowieka i sport od zawsze mnie fascynowały. Pierwsze kroki w treningu siłowym i świadomym odżywianiu postawiłem już w wieku 16 lat. Moja motywacja była ogromna, zwłaszcza gdy pojawiły się pierwsze problemy zdrowotne, takie jak Hashimoto, niedoczynność tarczycy czy hiperprolaktynemia. Dzięki odpowiednio dobranej diecie oraz suplementacji udało mi się skutecznie ograniczyć ich negatywne skutki i odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem. Zaczynałem zgłębiać tę dziedzinę przede wszystkim dla własnego rozwoju, ale nadszedł czas, by zacząć pomagać innym!
Poza pasją do zdrowego odżywiania, uwielbiam górskie wędrówki, jazdę motocyklem, turystykę oraz trening siłowy. Dla równowagi, w wolnych chwilach lubię zanurzyć się w świecie seriali lub gier – w końcu kto z nas nie lubi zakończyć dnia ulubionym odcinkiem sierialu?
Na co dzień pracuję w zupełnie innej branży, jednak dietetyka to dla mnie coś znacznie więcej niż dodatkowe źródło dochodu. To przede wszystkim moja pasja, której poświęcam się z pełnym zaangażowaniem i sercem.
Chętnie poznam Twoją historię, bo uwielbiam poznawać nowych ludzi!
PS. Szukam zmotywowanych osób, które potrzebują wsparcia w rozpoczęciu nowej drogi! Jeśli jednak zmagasz się z poważnymi schorzeniami, takimi jak nowotwory, niewydolność serca, marskość wątroby czy inne poważne choroby to bardzo zachęcam do skonsultowania się z lekarzem lub dietetykiem klinicznym – to będzie najlepsze rozwiązanie. Uczciwość przede wszystkim! :)
Skontaktuj się już dziś!
Chętnie odpowiem na wszystkie Twoje pytania i z przyjemnością umówię się na konsultację.